La Sophrologie
Les Séances
Les séances individuelles permettent de répondre à vos besoins particuliers. Elles vous aident à atteindre vos objectifs, qu'ils soient privés ou professionnels, à travers un accompagnement personnel.
Les séances collectives offrent la possibilité d'un entraînement régulier sur un objectif ou thème commun et permet également à chacun de progresser à son rythme, tout en créant un espace personnel de développement.
Dans le contexte professionnelle, la pratique de la Sophrologie vise à réduire les risques psychosociaux, les troubles musculo-squelettiques et à améliorer la qualité de vie au travail. Un atout pour promouvoir le bien-être des employés.